Valmir Lana Jr.
Advogado - Atleta Trail

Valmir Lana Jr. é advogado em Belo Horizonte e mantem sua paixão pelo esporte muito viva.

É atleta da Go On Outdoor Team e participa dos principais eventos de Trail Run no Brasil e algumas provas no exterior.

É apresentador do "Programa Outdoor" e registra suas competições e leva em primeira mão para os apaixonados pelo trail.

É um entusiasta do esporte e busca, cada vez mais, difundir e divulgar o Trail Run e tudo que o envolve.


Principais eventos:

- KTR - Serra Fina (2014 e 2015) - Percursos Longos;

- KTR - Campos do Jordão 2015 (42km); 2016 (21km);

- KTR - Itamonte 2016 - (35km)

- Xterra Tiradentes 2013 (18,9km) (2014 - 21km), 2015 (50km - 8º geral), 2016 (50km - TOP 10)

- Xterra Ouro Preto 2015 (12º geral - 24km)

- APTR - Ouro Preto 2014 (25km - 6º geral); 2015 (55km - 4º geral); 2016 (58km - 4º geral)

- APTR - Videiras 2015 - 28km;

- APTR - Ilha Grande 2015 (21km - 2º geral);

- Half and Short Mission - Serra Fina - 2015 (40km - 3º geral);

- Endurance Chalenge Agulhas Negras 50km - 2015;

- Desafio das Serras - Serra do Mar 2015, CAMPEÃO Duplas 40km (20km + 20km);

- Desafio das Serras - Serra da Mantiqueira 2016, 4º geral Duplas 80km (40km + 40km).

- Peneda Gerês Trail Adventure - 8 etapas (165km - CAMPEÃO GERAL) 2016.

- Indomit Costa Esmeralda 2016 (80km - 4º geral);

- Ultra Estrada Real - Sabarabuçu 160km (quinteto) Campeões;

- Ultra Desafio Passa Quatro 80km;

- Mariana Trail Run - Edição Galo Véio 42km, 2017 (2º categoria);

- Indomit Pedra do Baú 2017, 50km (4º categoria);

- Tuscany Crossing 55km (Val D'Orcia/Itália);

- Peneda Gerês Trai Adventure - 7 etapas (220km - 9º geral) 2017;

Leia Mais
22
novembro
2017

A última do ano

No próximo dia 02/12 alinho para minha segunda prova foco do ano de 100km, desta vez estarei na cidade de “Cape Town – África do Sul” e pretendo conseguir completar esta prova bem, me sinto forte, treinado, com a cabeça boa e muita, mas muita vontade de largar!
30
outubro
2017

VK, overdose de montanha

Não há outra forma de explicar minha experiência com o VK, sentir o gosto de sangue na boca e as pernas queimarem até o ponto de não obedecerem os estímulos, sentir o coração no pescoço e ter certeza que irá vomitar a qualquer momento. Sim, parece um flerte com a morte e isso me fez mudar de pensamento sobre até onde podemos dar aquele 1% a mais!
18
setembro
2017

Não corra na montanha

Não pense que essa é a receita para o sucesso, pois não é! Muito menos para a vitória, mas tenha certeza que treino físico não é o suficiente para enfrentar alguns obstáculos que, por vezes, não será o percurso que lhe imporá!
21
agosto
2017

Um sonho sem pressa de realizar.

Bem no mês em que o UTMB será realizado me vejo com quase todos os pontos para concorrer a tão sonhada prova, a mais emblemática e desejada por quase todos atletas de Ultra Trail...
31
julho
2017

UTMB será épico

Kilian, Walmsley, Luis Alberto Hernando, François D'haene, Xavier Thevenard, Zach Miller, Gediminas Grinius, Pau Capell... estes são alguns nomes na principal prova do evento, mas temos um brazuca figurando entre os favoritos também...
27
julho
2017

Boas surpresas no Cenário Trail Nacional

Como é bom ver novos atletas surgindo no cenário nacional, Eder Lopes veio escrever seu nome na Ultramaratona do
10
julho
2017

Ultra de Perdidos, quem leva?

O cenário trail do Brasil volta-se para Curitiba onde acontece a tão esperada "Ultramaratona dos Perdidos", tida como uma das mais difíceis do cenário, ela está de volta para, enfim, se firmar como a mais dura prova de Ultra Trail do Brasil.
20
junho
2017

O Longão de Fim de Semana

O principal motivo para se fazer o famoso Longão de fim de semana não é baseado em quilometragem ou pace, na verdade, muito longe disso!
31
maio
2017

Ultra de Perdidos na ISF

Brasil dá um passo na evolução do Trail Running mundial com a adesão da Ultramaratona dos Perdidos na ISF (International Skyrunning Federation).
25
maio
2017

Podemos dar a volta por cima?

Em menos de um ano assumi um cargo público em meio a uma crise nacional. Sai da casa dos meus pais e fui para a minha residência. Baixei de 19 para 11 o percentual de gordura, melhorei relativamente meus tempos, consegui apoio de uma grande marca e estou indo fazer duas provas da UTWT em um período de 60 dias. Tudo isso após uma quebra tanto física quanto mental.
06
maio
2017

Brazucas no mundo

Muitos Brasileiros estiveram em Portugal para participar de grandes eventos trail, com vários destaques, mas o que importa mesmo é ver a cada dia mais brasileiros se divertindo no trail run mundial.
03
abril
2017

Peneda Gerês: Um sonho a ser vivido.

Peneda Gerês Trail Adventure é uma prova que mais poderia ser um sonho a ser vivido em 7 dias de puro contato com a natureza, saúde e boas amizades!