A semana com 133km.
Rosalia C. Guarischi
19 de março de 2018

A semana passada foi perfeita para treinar, trabalhar e descansar. Foram 133km rodados com tranquilidade na minha rotina que eu amo tanto. Muita gente reclama da rotina, mas eu simplesmente adoro fazer sempre tudo iqual!!

As 100MI estão chegando e nessa semana dei foco na preparação da minha alimentação para a prova. Estudei os postos de abastecimento e tracei uma estimativa de tempo entre eles, isso pra saber quantos gels, Energy Bloks e cápsulas de sal vou carregar comigo. Pode ser que todos os meus cálculos deem errado, mas essa é uma maneira que tenho de ir entrando na prova e me familiarizando com as especificações do percurso.

A única dúvida é a mochila que vou usar mas semana que vem eu conto aqui !!

Bons treinos